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生きづらいふ

人生をクリアに、シンプルに、さわやかに。

そんなに病んでるように見えます?

あれはたしか2年くらい前の話。 その日はちょいと帰宅が遅くなり、23時くらいに最寄り駅に帰ってきた。「あー、つかれたなー」とか思いながら改札を出て、駅を出ようとしていた。周りには同じようにくたびれた様子のサラリーマンや学生などがまあまあの人数…

小さなプライド

いまひとつ悩んでいることがある。 僕は普段、LINEやツイッターやブログなどで自分が笑っていることを表現するときには、「笑」を文末につけている。たとえば、「ふとんが吹っ飛んだ笑」といった具合にである。 しかし、自分が笑っていることを文章で表現す…

今日はこのブログの2歳の誕生日です

2014年6月7日、「生きづらいふ」ちゃんがインターネット上に産声をあげました。あれから今日で2年。もうずいぶんと大きく成長しました。1年前には一人で立てるようになり、いまでは少しずつ言葉をしゃべるようにもなりました。 親として我がブログの成長を見…

近況

報告するようなできごとがあったわけじゃない。けど、とにかくやることがなくて、いらいらして、もやもやしているので、とりあえず文章でも書けばすこしはすっきりするだろう、ということでブログを書くことにした次第です。 4月からニートになったわけです…

ニートになって2ヶ月経つけど、すごくつまらない

4月からニートになって、もうすぐ2ヶ月経つ。とくになにをするでもなく、毎日なんとなく時間を潰して過ごしている。家に引きこもりっぱなしはまずいから、たまに図書館に行ったり、適当に近所を散歩したりしている。けど、大半は家でネットをしている。 4月…

『我が逃走』を読んだので感想

家入一真さんの『我が逃走』を読んだので感想を。 読んだ直後の感想としては、「めちゃくちゃおもしろかった!」という感じ。ひさしぶりに家入さんの本を読んで、ひさしぶりにまた圧倒された。とにかくやばい。 どんな本なのかを簡単に説明しておくと、この…

ダンゴムシの会、ブログはじめました。あと近況

お久しぶりです。一応、元気に生きています。 先日、ダンゴムシの会のブログをはじめました。いままでホームページがありましたが、そっちはあんまり機能してなかったですし、管理も面倒だったので、ブログに移行することにしました。興味あるかたは見てみて…

【告知】4/24に生きづらさを語りませんか?

今月もやってまいりました、石の裏のダンゴムシの会でございます。 今月でなんと10回目を迎えることになりました。これまでに参加してくださった方は合計で25人弱。下は18歳から上は40歳の方まで、いろんな方々と生きづらさを語り合ってまいりました。 はじ…

覚えておきたい箇所10選/『思考をやわらかくする授業』

本田直之さんの『思考をやわらかくする授業』を読みました。常識にとらわれずに、自分の頭で自由に考えて、人生を生きるための考え方が61のレッスンに渡って書いてあります。61個のなかから、覚えておきたいと思った10個を簡単にまとめます。 なにもやる気が…

みんながんばっている/ダンゴムシの会@3/27

昨日、ダンゴムシの会をやってきました。「今回で何回目だ?」と思って、数えてみるともう9回目になるんですね。だいぶ回数を重ねてまいりました。参加してくださるみなさんのおかげです。 さて、今回もいつもどおり新宿にある会議室を借りて、そこで語り合…

今後のことについてまったく危機感がない件

大学を卒業して、今後のことはなにも決まっていません。なのに、危機感をあんまり感じていません。どこかで「まあなんとかなるだろ」と思ってしまっています。 今後、どうするかということについて、一応、めぼしはついています。ただそれが実現できるかはま…

ダメ人間がはじめて失恋したときの話

前回の続きです。今回は僕がはじめて失恋したときの話です。 *前回の記事はこちら 失恋と大学受験が僕の生きづらさを生んだ 僕は高校2年生のときにはじめて彼女ができました。その彼女とはおよそ2年間付き合いましたが、最後は僕がフラれてしまいました。な…

失恋と大学受験が僕の生きづらさを生んだ

いま思えば、失恋と大学受験の2つが僕の生きづらさを生みだしたのかもしれません。ちょっと簡単にその2つを振りかえってみます。時系列でいうと、まず大学受験が先なので、そちらから。 僕は塾にいかずに、独学で大学受験することにしました。周囲はほとん…

さわやかイケメンになりたい

なりたいです。清潔感のあるさわやかイケメンになりたいです。 外見は顔にニキビなんかなくて、きれいな顔になりたいです。いまよりもうすこし目が大きくて、まゆげももうちょっと細く整えて。髪型は長すぎず、短すぎず。前髪を流すか、上げるかしてさわやか…

そういえば1年前から父親と別居しています

去年のちょうど今ごろから、父親と別居しています。いまは母親と2人の弟と4人で暮らしています。べつに隠していたわけではないんですが、あんまり家族のことをオープンに語るのもどうかな、と思っていたのでブログには書いてませんでしたが、べつにいいかな…

今日は僕、がんばったよ!

今日は1日休みだったので、いろんな細かい用事を一気に片付けました。僕はいつも1日にたくさんやることが重なってしまうと、「すべてうまくいくかな?」と不安になってしまいます。なので、ざっくりと今日1日のスケジュールを組んでから1つ1つこなしていきま…

睡眠の質をあげるためにしているシンプルな習慣

最近、睡眠をしっかりとることに気をつかっています。睡眠をしっかりとることで、身体の健康はもちろん、心の健康にもいいのではないかと考えているからです。すこしでも睡眠の質をあげるために、最近ちょっとしたことを習慣的にやっています。 寝るときは寝…

ネガティブな言葉を自分にかけない

昨日書いたブログはすこしだけネガティブな内容だった。他人より優れていたい、他人とはちがう生き方をしたい、と思ってしまう自分はダメだ、というような感じのことを書いた。書いたあと、昨日はいつもよりもネガティブな気分になってしまった。だから、た…

人とはちがう生き方をしたい

人よりも優れていたい、優位に立っていたい。そういうプライドがむだに高い。天邪鬼でひねくれているので、昔からみんながよい、というものをよいとは思わずに、人とはちがうものをよいと言ってきたりしている。 場合によっては、みんなと足並みそろえておい…

大学4年間をふりかえって / 交友について(3~4年生)

前回、大学1~2年生のころの交友関係をふりかえった。今回は3年生以降。 3年生になって、さらに友達と遊ぶ機会は減った。けど寂しさとかはなく、ゆるーいキャンパスライフを過ごしていた。好きな授業を受けて、おだやかに過ごしていた記憶がある。やっと精神…

大学4年間をふりかえって / 交友について(1~2年生)

前回書いた、学業につづいて今回は交友関係について。 まず1年生。僕は高校に入学したとき最初のクラスで友達づくりに苦労したので、大学ではうまくいくかどうか不安だった。けど、意外とうまくいった。大学側が友達づくりの機会を設けてくれたというのと、…

大学4年間をふりかえって / 学業について

大学を卒業することが決定した。もうすぐ卒業式がある。卒業することにたいして、とくに感慨とかないんだけど、せっかくなので4年間をふりかえってみる。学業と交友の2パートにわけて書く。今回は学業。 そもそも大学で勉強したかったのは、「人間について」…

親に愛されなかったのなら、自分で愛するしかない

僕はつい最近まで、自分のことが大嫌いで、自尊心が欠如しまくっていた。ちょっとしたことで、すぐ自分を責めて、自分はなんでこんなダメなやつなんだ、と思っていた。けど、最近はそこそこ自分のことが好きだし、けっこう自分自身も人生も受け入れられてい…

【告知】3/27に生きづらさを語ろう@新宿

毎度、おなじみ石の裏のダンゴムシの会でございます。 今月もいつもどおりやります。最近はちょっと人数が減り気味なので、新しい参加者さんにどんどん来てもらいたいところです!なかなか人には話せない生きづらさを抱えている方、来ませんか? そもそも石…

なぜ日本人は自己主張しないのか

ある本を読んでいたら、なぜ日本人が自己主張しないのか、とてもよくわかる説明が書いてあった。そして、西洋人がどんどん自己主張する理由もわかった。 日本は昔、農耕民族だった。お米をつくって暮らしていくスタイル。お米をつくるのには、大勢で協力する…

他人に寛容になる考え方

世のなかにはいろんな人がいる。なかには、どうしても理解できなかったり、気にくわなかったりする人もいる。「なんであんなことをするのか、なんであんなことを言うのか、意味が分からない。」そう突き放したくなるような人を目にすることも珍しくはない。 …

自意識過剰がだんだん治ってきた

最近、自意識過剰がまえよりだいぶ治ってきてるな、と実感している。まえはほんと病的なレベルだったんだけど、最近は自分でも驚くくらい改善してきている。 たとえば、まえは街なかとか電車のなかでスマホを落としてしまったりしたら、ものすごく恥ずかしい…

生きているのか

ふとした瞬間に、「あー、俺生きてるのか...」と思うことがある。ここまで22年間、淡々と生きてきた。そして、きっとこれからも生きていく。1年後も、5年後も、10年後もたぶん生きている。その事実を唐突に実感して、なんだか気の遠くなるような気分になる。…

少なくとも1年は両親ともに育児休暇を取ったほうがいい

いま読んでいる本によると、人間の赤ちゃんというのは、本来より1年間ほど早く産まれてくるようです。ほかの哺乳類たちは妊娠期間が21ヶ月あるのにたいして、人間は9ヶ月。失われた12か月間があるんです。 人間がほかの哺乳類より1年間、はやく出産する理由…

基本ゆるく、たまにがんばる

ひごろから、心と身体を消耗せずに、ゆるーく生きていきたい、と思っている。けど、そういう風に思ってしばらく生活していたら、一向に自分がなにも進歩していかないことに気づいた。だから、たまにがんばる、ということを忘れちゃいけないんだと思った。 毎…

毒親とは真逆の人間になれ

毒親が期待するような人間にならなくていい。むしろ毒親とは真逆の人間になろう。 // 僕の母親は毒親だ。少なくとも僕にとっては毒である。そりゃもちろん、ここまで育ててくれたこと、家事や経済面で支えてくれてることは感謝しているけども、人として尊敬…

コスパ最強のマスクは1枚あたり3.6円のダイソー

もうすぐ花粉の季節だ。今年もやつらがやってくる。戦闘準備だ! ということで、花粉症患者にとっては必需品であるマスクのなかで、コスパ最強のものを探した。ドラッグストアに行けば、いろんなマスクが売られていて、なかには花粉症に特化したなんだか強そ…

お気に入りのブログはChromeの拡張機能でチェックする

ちょっと前まで、頻繁にチェックするブログはFeedlyに登録して、スマホアプリでチェックしていた。けど、それだとスマホをいじる時間が増えてしまうので、ブログチェックの方法を変えた。 いまはパソコンでチェックするようにしている。普段、Google Chrome…

とある島に旅行してきて感じたこと

先日、とある島に旅行に行ってきた。東京から船で行ける距離の島。そこで感じたことをまとめておく。 生きづらさと人口規模は関係しているのかもしれない 島なので、東京に比べると人口が少ない。たしか8000人くらいしかいない。なので、街を歩いていても、…

僕のスマホはアプリが最小限しかないのでシンプル

スマホには必要最小限のアプリしかいれていない。ホーム画面に置いている、10個のアプリを公開する。 ホーム画面はミニマルに これが僕のホーム画面。普段よくつかうアプリ10個だけ表示させて、あとはドロワーに。いまはこのデザインに落ち着いてるけど、2ヶ…

【告知】今月のダンゴムシの会は28日にやります!

次回で8回目となるダンゴムシの会。今月は28日にやります。 開催要項 日程 2/28(日) 時間 14:00~17:00 場所 新宿近辺 費用 500円~1000円 *これまでは貸し会議室でやってましたが、人数が少なければファミレスでもいいかなと思ってます。ファミレスでやる場…

タァバン/十条/カレー/980円/ナン&ライスおかわり/駅前/おすすめ

十条駅の駅前で超おすすめのカレー屋さんを発見した。ディナーセットを頼めば、980円で好きなカレールー1種と、ナン・ライス、サラダ、ソフトドリンク1種が食べられる。しかも、ナン・ライスはどちらでもおかわり自由。 場所は埼京線・十条駅の南口を出て、…

理想のライフスタイルを語る

いま僕が思う理想のライフスタイルを語ってみる。実現できる、できないは置いておいて、「こんな暮らしができたらいいなー」という夢を思いつくままに書いてみようと思う。 // どこに住むか? 都会すぎず、田舎すぎず。どちらのメリットも取り込んだような地…

殺人事件の裁判を傍聴してきた

はじめて裁判の傍聴に行ってきた。何年かまえから行ってみたいなと思っていて、今回はじめて行ってきた。僕ひとりではなく、友人と2人で。 電車で霞が関まで行き、東京地方裁判所へ足を踏み入れた。入口では一般訪問者用の手荷物検査をやっていた。空港にあ…

親は自分の子どもだって他人だ、という事実を忘れてはいけない

親子といえども、自分の子どもだって自分とは違う他人だ。いくら生まれたときから一緒にいて、血のつながりがあるといえども、自分とは違う1人の人間だ。そのことを子どもを持つ親は忘れてはいけないと思う。 よく子どもを連れている親御さんがお子さんに対…

そろそろお店に「接客不要カード」を用意すべきじゃないだろうか

コミュ障からのお願い。アパレル店や家電量販店をはじめ、店員さんが積極的に声をかけてくるタイプのお店は、店頭に「接客不要カード」を置いてほしいです。そのカードを手に取って店内に入ったお客さんにはこちらから声をかけない限り、店員さんには放って…

ブログのデザインをとことんシンプルにした

ご覧のとおり、このブログのデザインをとことんシンプルにした。このデザインに行きつくのに、丸1日かかった。朝起きてから、ずーっと夜までCSSをいじくりまわして、やっと納得のいく形にすることができた。 デザインを作るのはほんとに楽しくて、睡眠や食事…

母に僕のいいところを訊いてみた

興味本位で聞いてみた。この22年間を振り返ってみると、母親にあまり褒められたことがない。しかし悪いところはたくさん指摘されてきた。「どんくさい」「どうしようもない」とさんざん言われてきた。 そこで興味本位で母に聞いてみた。ついでに2人の弟た…

おすすめの少女漫画

22歳、男子。おすすめの少女漫画、紹介します。 こちら。 Papa told me (1) (ヤングユーコミックス (013)) 作者: 榛野なな恵 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 1988/02 メディア: コミック クリック: 17回 この商品を含むブログ (37件) を見る けっこう古い…

現代人の心は原始時代の環境に適応したまま

大学の講義でおもしろい話を聞いた。 単刀直入にいうと、「現代人の心は、旧石器時代の環境に適応している」のだそうだ。これはジョン・ボウルビィという発達心理学者、精神科医が言った、進化的適応環境という説らしい。 旧石器時代の環境とはどんな環境な…

暇だからなんかしたい。

なんかしたい...! けど... ...なにを? 「なにかをしたい」という漠然とした欲求に駆られているけど、満たし方が分からない。そんなじれったい状態が数日間続いている。なんだろう?この感じは。 たぶんすごく暇なんだと思う。年末年始はいろいろと外出して…

【告知】1月24日にダンゴムシの会やります。

今年も生きづらさ、語りましょう。 開催要項 日程 1/24(日) 時間 14:00~17:00 場所 新宿駅近辺の会議室 費用 500~1000円(会議室のレンタル代) 参加方法 参加したい、という方は以下の質問に答えたうえで、メールかツイッターでDMを送ってください。 ・名前…

シンプルに生きるために/2016年のスローガン

あけましておめでとうございます。 ちょうど1年前の今日に、2015年の抱負として「動」という一文字を掲げて、1年間過ごした。そして先日のブログで振り返ったように、文字通りいろいろ動き回った1年になった。おかげで1年経つのがすごく早く感じた。…

いろんな場所で、いろんな人と出会った1年だった。

2015年もあしたで終わり。今年1年を振り返ってみると、いろんなところに行ったし、いろんな人と出会ったな、と思う。

ダンゴムシの会についての情報はホームページとツイッターをご覧ください。

石の裏のダンゴムシの会のホームページとツイッターをつくりました。 ホームページはこちら:石の裏のダンゴムシの会 ツイッターはこちら:石の裏のダンゴムシ (@dangomushi_14)

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